人類圖是一個工具，常會聽到說這工具能看出你/妳的很多資訊，但其實背後的運作還是離不開你如何約束自己。

千萬不要小看一個人大腦的能力，他很會影響你回到心流，在人類圖另一個重要的概念是內在權威，這意思是說，純粹的相信你身體的意願，但身體不會跟你溝通他為什麼這樣選擇某件事情。

一個不會跟你/溝通的自己，需要的是你無條件的信任他，但腦袋這時候就會出現，假設跟預設任何具有可能性恐懼，你就容易否決或對身體的感覺出現過度的揣測。

通常腦袋會勝利，因為外在有很多規矩與限制，讓你真的很難順應身體的意願或者選擇，不是說順應身體之後一定就一舤風順，而是有些體驗你本來就要去經歷，有些事情你我如果不選擇在當下面對，它可能就積蓄力量以更大的方式或規模讓你不得不面對，很多的工具似乎也都是這樣。

它需要隨時在你生活中運轉，否則就像你有一台車但你從來不發動他，這跟沒車是沒什麼區別的，人類圖很玄很不好懂，但他就像是所謂的湧現能力，泡著泡著某天就忽然懂了一點，它是工具，提供了些具體的方法，但它的運作跟其他古書所講的精神有異曲同工之妙，只是呈現的方式不同而已。

愛自己的方式很多，但愛是種行為，願大家都能一起持續落實在生活中。

文/ JeTt

人類圖中的情緒內在權威是什麼意思呢？所有事情都用情緒化的方式做決定嗎？其實並不是這樣的，換個名詞解釋為感受型內在權威或許比較好懂，情緒中心有個特徵，是要完整的對你/妳面對的一切，充分的體驗與了解，這當中會依照你接通的通道而產生不同的議題，可能關係於家人、自我、社會，成為你體驗的依據，忍耐的過程中你得到什麼？不被理解的過程你得到什麼？還有眾人的感受是什麼？但都離不開你對於這件事情，體驗到全部的面貌了嗎？

體驗不是說你一定真的要一直進行些什麼具體的行動與作為，你反而要給自己足夠的時間去消化一件事情發生的前中後，你分別有什麼感覺，可能這件事情一開始讓你很痛苦，但你先擺著不要採取任何行為，等到事情又過了一兩天，再去感受還有這麼痛苦嗎？再過一週之後還痛苦嗎？這期間的感受你會發現它一直在變化，等到了一定的週期完成了一個循環，你心中自然會有一個基準認定你要不要做這件事情，所以才說不要在當下做決定，要等待情緒的清明，不是要你到心如死灰或者依然保持熱情澎湃，只是讓你稍等一下感受完整件事情的變化再下決定，這段期間腦袋的質問與幻想不可能放過你，會催促著你做出很多你事後會後悔的事情，進而產生了非自己。

文/ JeTt

人類圖中，薦骨內在權威是什麼意思呢？人體中確實有薦骨這個部位，那我身為一個沒有穩定薦骨能量設計的人，我感受到外來的薦骨能量，是一種在腰部一股熱能或者說躁動感往上竄的感覺。

在透過［他人］詢問你是非題的問題，例如說，你晚餐想要吃樓下巷口麵攤的陽春麵嗎？問題需要盡可能的詳細跟具體，而最後的答案是要或不要的是非題，西方人的表達比較誇張，會有嗯嗯的聲音代表同意，或者嗯哼～代表不要，也有人是直接付諸行動，可能問完他就已經走到門口要出發了，或者點頭之類的細微身體動作，畢竟東方人就含蓄一點，要我們表現出很誇張的回應，不是我們的風俗，你可以透過練習，去留意自己是哪一種的回應動作。

那為什麼要透過這個模式判斷，並且以此當作自己要不要做事情的準則呢？其實身為薦骨內在權威的人，你一定是生產者類型，你們每天的能量是固定的，用完就必須要睡覺，但每一件事情所耗費的能量是不一樣的，通常生產者都專注在自己正在做的事情，如果沒有外來的能量打斷你們，不會引發身體的機制去重新對另外一件事情做出［評估］這是確認你剩下的能量能不能完成這件事情的機制，如果不夠還硬做，就像是開支票卻跳票的狀況，事情做不完，導致虎頭蛇尾。

文/ JeTt